• 夏季养生食疗好EASY最有效的食疗方法

    夏季,人们在气候炎热的环境下生活和工作,人体的生理代谢和营养吸收必然会受到一定的影响。此时,人们会觉得疲乏无力,大汗淋漓,食欲减退,所以要适当补充蛋白质、水、无机盐、维生素及微量元素。 在膳食调配上,以清淡爽口为主,还应注意食物色、香、味的搭配,以提 ......

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