-
饭后应该做什么？别做这些
核心提示：生活习惯与健康有着密切的关系，良好的生活习惯能铸造一个健康的体魄。很多人饱饭后习惯到户外散步，美名曰“饭后百步走，活到九十九”。但是，有专家表示，饭后不宜立即走动，尤其会影响消化。因此，我们应该要重视饭后的生活习惯，可别耽误了健康。 生活习 ......
关键词: 饭后
0 直达链接
-
饭后怎么做能快速促进消化
胃酸胃胀一直是白领族的问题，很多人也一直在尝试各种办法来促进胃消化，增强胃动力，那么饭后怎么做能快速促进消化呢?下面养生之道网为您介绍饭后怎么做能快速促进消化，看看吧。 1、暂停进食，实行饥饿疗法。 ①禁食一餐或两餐酌情而定。 ②禁食期间可根据口渴情况饮 ......
关键词: 饭后
0 直达链接
-
女人饭后不做九件事，十年后比现在还美
一、不要立刻吃水果。 水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。 二、不要立刻喝茶。 因为茶叶中含有的单宁可与 食物 中蛋白和铁结合，产生不容易 ......
0 直达链接
-
饭后保健5个 补丁
很多人知道吃饭的时候要细嚼慢咽、营养均衡，但你知道吗，饭后的养生保健同样也很重要。一些看似微不足道的饭后小行动，可以为你的餐点起到补充、促进的作用。 吃完烧烤来个梨 梨中含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自古以来就是清热解毒的好食物。饭后吃个 ......
0 直达链接
-
饭后多长时间刷牙好呢？
主要是针对饭后多长时间刷牙的问题，不同的人都会有不同的看法，因为在于个人的生活习惯中，他们都是不一样的，但是大部分人都会坚持早晚刷牙各一次，具体什么时候刷牙，或者说，在饭后多长时间刷牙是对牙齿比较好的呢？下面就可以跟随着小编来了解一下，相信能够保护 ......
0 直达链接
-
饭后吃水果排空体内致癌物
【导读】饭后吃水果排空体内致癌物，下面小编为你详细介绍。梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。 梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化 ......
0 直达链接
-
6个饭后坏习惯最损健康
生活中很多人非常讲究饮食，但是却经常忽略一些饭后习惯。然而，饭后的一些习惯对健康也至关重要，有些看似平常的习惯却有可能正在慢慢的谋杀你的健康，置你于危险境地。三联小编为大家介绍有损健康的6个饭后坏习惯。 饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利 ......
0 直达链接
-
饭后喝杯热梨汁排出致癌物
核心提示：饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出;因此，对于吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。 多环芳香烃，是最早被认识的化学致癌物。俄罗斯肿瘤科学中心专家研究发现，多环芳香烃物 ......
0 直达链接
-
饭后打嗝？教你处理剩余气体的艺术
核心提示：饭后打嗝很正常，几乎每个人都曾经经历过。试想一下，在公共场合只有你一人频繁打嗝，还是挺尴尬的。因此，下面就教你一些简单的措施来控制打嗝。 在亚洲的许多地区，用餐后打个饱嗝表明主人招待周到，客人很满意。而在欧洲地区，饭后打嗝则被视为一种不礼貌 ......
0 直达链接
-
夏季养生 饭后百步不妨试试这样走
核心提示：饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。 “ ......
0 直达链接
相关推荐
-
食欲不振的原因 现在知道还不晚
13 0 查看详情>>
-
科学的养生常识 教你养出好身体
6 0 查看详情>>
-
中医护发的方法 中医护发更健康
20 0 查看详情>>
-
中老年怎么养肝？养肝的三要四做到
12 1 直达链接
-
女生认哥哥是什么心理？
6 0 直达链接
-
您会下腰吗？下腰的练习方法
1 0 直达链接
-
2017情人节应该怎么过？情人节约会攻略
9 0 直达链接
-
知足常乐 有福之人就该有这样的心态
9 0 直达链接