怎样练就诱人乳沟 5招让你罩杯飙升
时间：2016-11-12来源：食疗网作者：小食点击： 次
导读: 还在对自己扁平下垂没有乳沟的身材没信心吗？没关系， 为你支招，按照以下方法做，一定会有一道宽宏深沟横亘在你的双峰之中哦！
扩胸器
选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度，使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平。将把手慢慢拉向胸前直到两个把手的距离与肩同宽，再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的位置。
在这个位置保持两秒。然后缓慢地将把手回至原位。控制运动速度、每套动作做15个重复。每次完成3套动作。
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