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最简单的护心小方法
正如发动机对汽车的作用一样,心脏是延续人体生命的动力源。《黄帝内经》中讲到:“心为君主之官,主明则下安,以此养生则寿。”也就是说,只有保护好心脏才能长寿。而护心重在细节,只要日常生活中做出点滴改变,就能有效降低心脏病发作的风险。小编为你总结出一些简 ......
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吃什么保护小心肝儿?保护心脏的食物
肝脏,一个新陈代谢的重要器官。但一些生活习惯往往会对肝脏造成伤害,例如应酬喝酒等行为。因此养肝护肝对于常喝酒的人来说尤为重要。本文就为大家推荐几种护肝的食物,好好心疼一下你的小心肝儿。 吃什么预防肝癌 竹笋:通便、排毒。竹笋食疗可达到通便作用,肠道中 ......
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夏季养生护心为本----推荐3款接地气的护心蔬果!
夏日常见护心瓜果 立夏护心“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎夏将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。 夏日常见护心瓜果 西瓜:除烦止渴 ......
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为何要在夏季里 护心
核心提示:夏季是阳气最盛的季节,容易产生心火。如果不注意保养的话,使心阴受损,就会导致心悸、失眠、胸痛等症状,甚至可能引发冠心病心绞痛、心肌梗死。 夏季高温天气易生心火,因此在注意防晒补水的同时不妨多吃西瓜、豆腐等护心防暑食品。你知道夏季和心脏之间有 ......
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夏季养生要护心 饮食应注意增酸减苦
提示 中医养生主要推崇“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃”的养生方法。传统中医认为,“暑易伤气”,“暑易入心”。因此,值此时节,人们要重视精神的调养,加强对心脏的保养。 今年的五月六日是农历的立夏。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名 ......
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夏季养生护心为本
1立夏护心test“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎夏将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。 从养生的角度看,立夏后,人体要顺应天气的变 ......
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夏季护心 为你和你的家人收藏
为什么夏季护心? 在炎热的气温下,人体为了散热会将血液中的水分通过汗腺散发出去,这会使血液变得黏稠,容易形成血栓堵塞血管,导致冠心病发生。轻者发生心肌缺血、心绞痛,重者可能出现心肌梗死,危及生命。 闷热天气还会造成血液携带的氧气减少,使血管内皮细胞因缺 ......
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