现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。 男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 1个苹果护心减肥 男人患冠心病的概率是女 ......

关键词: 食物  男性  压力  男性压力大 

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导语： 现在的男性白领一族负担重，生活压力大，积存的压力无处发泄就会趁着在健身房锻炼的时候拼命健身，来发泄压力。但是这样在没有专业教练的指导下，很容易就会造成隐性运动损伤，严重的甚至会导致死亡。需要引起注意。 有压力固然需要发泄，但是运动的时候还是要 ......

关键词: 压力  发泄  运动过度  损害身体 

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导读 ：很多上班族一到下午就容易犯困，这样的情况中午就很有必要午睡来恢复体力，帮助身体重新获得能量。 午睡能使大脑和身体各个系统都得到放松与休息，可以帮助人放松心情，减轻压力，消除疲劳。适当的午睡可以弥补夜晚睡眠的不足，使体内激素分泌更趋平衡，使人体 ......

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导读： 如今，脱发困扰着越来越多的男士，爱美之心人皆有之，男人也特爱美，面临着脱发的问题，他们因为是很苦恼的。那么，有什么方法来防治脱发呢?食疗网小编来告诉大家。 一、保持心理健康，消除精神压抑感。经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲 ......

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补充精力吃什么?小编给你推荐黄精酒，来看看为什么吧。 中医认为，黄精味甘性平，入脾、肺、肾经。黄精主要以根茎入药，由于它的样子很像鸡头，因此又称为“鸡头参”。 寒冷的冬天，晚餐时 喝上一小盅自己泡的黄精酒，不但能活血暖身，更能为一些“心有余而力不足”的 ......

关键词: 健康  男人  酒  男人的健康法宝 

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男人想要补肾壮阳，光靠药物解决是不行的哦!生活中多吃一些具有特殊功效的食物，也能帮助男人们成就健康身体。 1、泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含 ......

关键词: 补肾  壮阳  保健  男性  食材  补肾壮阳 

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芹菜在我们的餐桌上比较常见，芹菜还具有防癌的作用，但是，你知道吗?芹菜还有杀精的作用，男性最好少吃哦。 芹菜是家庭中常吃的食物，而且具有降血压的功效，但是芹菜有抑制睾丸酮的作用，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好 ......

关键词: 芹菜  男性  吃  男性少吃芹菜  孕 

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导读 ：男人 你会嫌弃你命长吗？男人要想健康更要想长寿，推荐你看看以下几种微量元素必须补充 镁：减压营养素 是男人不免要面对压力，除了心理的压力，另一种压力也不容忽视——血压。研究表明，镁摄入量正常可以降低血压，减少心脏病的发病率。镁也是重要的神经传导 ......

关键词: 男人  微量元素  四季养生 

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导读 ：养生不光是饮食运动来调节，其实生活中的一些小习惯小动作就能有效的帮助养生，食疗网为大家揭秘一些有助于养生的小动作，让你不知不觉中养出健康身体。 养生小动作之一：远眺 工作时间长了，对着电脑的眼睛难免会干涩酸痛，这个时候不妨从窗户远眺吧，能有效的 ......

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导读： 很多男性对自身疾病都有点不以为然的味道，患了疾病却经常置之不理，以为它会自己好起来。这样有病不及时治，会延误最佳的治疗时间，带来的伤害也是很大的。对此，食疗网小编要忠告男性朋友了。 胸口痛一定要去检查 男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情 ......

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