核桃,属于胡桃科植物,含有丰富的营养元素,吃核桃可以滋补五脏,促进消化,健脑益智,还可以保护骨骼的健康,补充精力,适合孕妇,产妇和哺乳期食用,也很适合宝宝食用。 细数核桃6大养生功效 1、一把核桃睡个好觉 你是不是也常常有晚上翻来覆去难以入眠的苦恼?美国的一项最新 ......

关键词: 男性  核桃  补精 

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导读 ：心脏性猝死80%都是由冠心病及其并发症引起的，另外，心肌 ......

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导读： 男性养生离不开运动，除了体育运动外，食疗网小编为大家介绍更简单的，但很有效的养生运动，收腹举腿、仰卧两头起、负重踢腿三个动作。 方法1：收腹举腿 练习方法：身体仰卧躺在斜板上，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿伸直向上做收腹举腿 ......

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现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古 ......

关键词: 茶  上班 

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导语： 随着现在生活水平的提高，人们越来越注重生活保健，补钙也被常常挂在嘴上。但是补钙并不是越多越好，比如说男人摄入的钙过多，反而会导致前列腺癌。 有研究发现，大量服用奶制品和乳品钙会增加得前列腺癌的机率。导致这个结果最可能的原因就是，钙会降低人体内 ......

关键词: 男性  前列腺癌  补钙 

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许多食物都是补肾“高手”，而且还是纯天然的，养肾补肾效果更高。那么这些食物是什么呢?今天小编给大家推荐4种纯天然的补肾食材，赶快到下文中看看哦! 补肾的食物有哪些 多吃山药错不了 作为具有补肾作用的药食两用之品，山药占据着老大的位置。吃山药，煎炒烹炖完全 ......

关键词: 补肾  吃什么补肾 

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含糖谷物 试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷物?这一点都不让人惊讶。它的方便快捷是显而易见的，如果你选择不含糖衣的谷物，当然是对你的身体有好处的。但是在我们生活中大量的谷物实际上是有糖衣的，事实证明你在不知情的时候也可以摄入大量的糖分。 过量的糖分 ......

关键词: 健康  男人  早餐  吃 

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每天吃饭是不敢吃，饿了，但还不吃，因为什么?瘦瘦瘦!可是你知道吗，有时候我们只要合理饮食，就能达到我们想要的结果了。作为男性朋友，你们知道属于我们自己的减肥法吗?你们知道吃什么可以减肥吗?下面小编带大家一起来看看吧。 男性减肥方法 1、降低热量的摄取 专家 ......

关键词: 减肥  男性减肥方法 

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导读 ：秋季来临了不光树叶跟着凋零了，连头发也不知不觉的闹脾气入秋了，早起梳头一不小心吓到自己，掉落的头发堪比以往一周的头发，洗头的瞬间也被洗落的发丝惊到，虽然头发的生长速度超越了头发的掉落速度，但是看着散落在地上的发丝难免会忧郁难免会担心，会不会某 ......

关键词: 掉发 

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笔者认识的一位女性朋友劝慰自己爱喝可乐的男性朋友少喝可乐采用的办法正是“恐怖宣传”：可乐杀精，少喝为妙!研究证明，可乐确实具有杀精效果。对于男性来说，饮用可乐会影响生殖能力。 其实，除了可乐之外，现实生活中还有很多不为人知的杀精食物。现在，让我们一起 ......

关键词: 食物  男性  吃  男性常吃的食物中 

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