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减肥常识 运动减肥出汗就等于减肥吗
核心提示: 出汗等于减肥吗?不是。很多人都把出汗量等于脂肪的消耗量,这是完全不科学的,二者根本不是一回事。 汗这东西就是由汗腺细胞代谢产生的,引起汗腺活动的一般刺激是热。一般情况下,运动负荷量越大,持续时间越长,排汗量就越多。排汗是调节体温的主要方式, ......
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