• 预防感冒的健康食谱

    冬春是感冒高发季节,近日,日本美容健康网“Ranger”刊文介绍了营养师总结的能预防感冒的4对饮食搭配。 西兰花+贝类。西兰花富含维生素C和胡萝卜素,具有强效抗氧化作用,搭配富含优质蛋白和锌的贝类,能增强人体免疫力,预防感冒。 生姜+菠菜。生姜所含的辣味成分姜 ......

    关键词: 感冒  预防感冒健康食谱 

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