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大寒正好补肾 黑芝麻粥的做法及功效
寒气内应肾。肾是人体生命的原动力,是人体的“先天之本”。冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛。此时,肾既要为维持冬季热量支出准备。所以,本期就跟着39食神一起来看看,冬季大寒时节要吃什么养肾。第四道,黑芝麻糊。 主题 黑芝麻粥 原材料: 芝麻、糯 ......
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