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懒人减肥用柠檬 柠檬瘦身养颜一举两得
【导读】柠檬不仅可以美白养颜，坚持喝柠檬水还可以甩掉身上的赘肉。运用柠檬减肥，可以节约很多时间。还能补充人体水分。那么，柠檬减肥方法是什么呢？我们一起看看。 柠檬减肥方法： 柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分 ......
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柠檬水的功效有哪些
我们都知道，柠檬里面含有非常丰富的维生素C，不仅是美白护肤品的宠儿，而且柠檬水还能预防高血压等疾病，除此之外，小编今天会给大家介绍更多柠檬的功效，让你爱上这个酸酸甜甜的柠檬! 1.提高免疫力 柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还 ......
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喝柠檬水的好处与坏处
每天喝足8杯水，美容又养颜，但是又有多少人做到了呢?平淡的水让我们难以下咽，那你有想过怎么样让白开水变得更加营养和美味呢?有的人就喜欢添加柠檬片，那你知道喝柠檬水的好处与坏处都有什么呢?如果您想了解，请阅读下面的内容吧。 喝柠檬水的好处与坏处 鲜柠檬泡水 ......
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如何辨别新鲜柠檬的好坏？
【导读】泡柠檬茶已经是许多人补充维C的一种食疗方法，但是如何辨别新鲜柠檬的好坏？下面小编为你详细介绍。许多人刻板印象柠檬要选深绿色，事实上应该选外皮绿中带黄、蒂头也是绿色，且捏起来有弹性的柠檬才好吃。 柠檬富含维生素C和柠檬酸，被视为有辅助热量代谢、解 ......
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你知道柠檬怎么吃吗？
在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果，对人体健康有很大的益处。但柠檬因其酸涩，很少被作为直接食用的水果。下面小编给大家介绍几个简单易做的方法。 1、鲜柠檬泡水 原料：鲜柠檬 方法：将柠檬鲜果用盐搓洗净，切片泡温水(最好40-50度)，不能使用开水泡，否 ......
关键词: 柠檬
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吃柠檬的好处
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。 预防心血管疾病： 柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。 ......
关键词: 柠檬
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柠檬只用来吃？那就太浪费了！
柠檬中含有多种营养成分，能令女人从头美丽到脚……除此之外，在生活中，柠檬还有其他什么作用吗? 柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，所以很多人说一个柠檬能令女人从头美丽到脚——美白、减肥、消斑、美齿、美体、美发、去皱……除此之外， ......
关键词: 柠檬
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牛奶不能和九种水果一起吃和柠檬同吃致肠胃不适
牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。一些水果与牛奶相克，错误搭配小心变“毒药”!那么牛奶不能和什么水果一起吃呢?跟着小编来了解一二吧! 1、橘子 有些人给孩子喝牛 ......
关键词: 柠檬
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你真的会吃（用）柠檬吗？
柠檬的吃法和用法，你都知道吗? 柠檬食用方法： 将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。 转天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC ......
关键词: 柠檬
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吃个柠檬体质就变酸性了？
管家说： 吃了酸性食物就会使自己的血液变成酸性，从而引发各种疾病吗?一些食物真的会相克并危害食用者健康，或引发食物中毒甚至发生生命危险吗?如何吃零食、如何搭配主副食品才更科学健康? 在由中国营养学会主办的“谷物为主、粗细搭配——全麦营养健康研讨会”上，中 ......
关键词: 柠檬
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