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寒冬怎么养生_寒冬养生补阳气
寒冬养生其实就是养阳气。那补阳气怎么做?但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气。下面小编告诉你补阳气怎么做。 补阳气怎么做 1、冬季养阳,宜先温养神气。 养神气,就要学会及时调摄不良情绪,当处于紧张、激动、焦虑 ......
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