• 夏至前后的养生食谱 荷叶茯苓粥

    【导读】夏至对于养生来说是一种补脾健胃的最好时节,下面小编为你介绍夏至的养生食谱。立夏日,吃补食。说明夏至补食从立夏就开始了。一般都吃红枣烧鸡蛋和黄芪炖鸡,以滋补身体,为投入紧张的秋季农业劳动做准备,夏至为何重在脾胃养生? 首先从天气上说,夏至是雨水 ......

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