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疲劳过度晕倒的急救方法
在日常生活中，晕倒想必并不是什么很罕见的事情。晕倒的原因也是多种多样。那么疲劳过度晕倒怎么急救？下面由小编为您详细讲解。 疲劳过度晕倒的急救方法 1、疲劳过度晕倒的原因 缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛,同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐,肌肉 ......
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多吃鸡肉 缓解工作疲劳
鸡胸脯肉的脂肪含量很低，而且含有大量维生素，如维生素B和尼克酸，后者能起到一定的降低胆固醇的作用;鸡翅膀却含有较多脂肪，想减肥的人应尽量少吃一些;一般来说，老鸡的脂肪含量高于仔鸡;鸡肝中的胆固醇很高，，与猪肝的含量基本接近，胆固醇高的人不要多吃。 吃鸡肉 ......
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眼睛疲劳吃什么好 早上喝一杯萝卜汁
导读： 眼睛疲劳吃什么好?疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。那么，眼睛疲劳吃什么好呢?下面食疗网小编来告诉大家，眼睛疲劳吃什么好。 眼睛疲劳吃什么好： 1.枸杞子10克，桑椹子10克，山药10克 ......
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疲劳也会致癌 健康刻不容缓
导语： 现在的生活水平提高了，但是工作生活也越来越忙碌。可是忙碌的工作只会透支寿命，如果人的身体长年处于过度劳累和精神紧张状态，免疫机能就会因此削减，使身体修补DNA的能力下降，患癌症的几率也就大大提高了。 所以不要小看疲劳，从疲劳到癌症只有短短的4步。 ......
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盘点：缓解眼疲劳的4个小方法
现在的社会上，工作狂不在少数，我们都知道眼睛是我们身体最容易受到外界刺激的部位，而且除了闭目休息之外，眼睛的神经一直都是处在紧张的状态下，而长时间的工作会眼睛造成的压力是非常巨大的，很容易造成眼疲劳。那么如何缓解眼疲劳呢?让我们一起去看看吧! 缓解眼疲 ......
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教你五大方式 赶快赶走疲劳
随着当今社会发展的速度越来越快，人们生活节奏和生活水平也不断的提升，渐渐的工作压力的越来越大，从而造成了疲劳过度。那么我们应该如何缓解疲劳呢?让小编来给大家介绍5个缓解疲劳的原则吧! 如何缓解疲劳 第一，节律与疲劳 因为受到清醒和睡眠周期的影响，我们很多 ......
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疲劳少气怎么办 多吃三种米
有些人平时身体挺好，有时因为得病或劳累过度，却懒得说话，或稍微活动一下就感到疲劳，这些症状都是中医上常说的气虚，可以吃补气食物进行调补。谷物中除了粳米，还有三种米也是补气佳品。 糯米。糯米味甘性温，有补中益气、止汗止渴等作用，适用于气虚引起的汗虚、气 ......
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