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中医警告:5种姿势最伤腰肾
导语:腰肾是人体最重要的连接部位,人的好多活动都需要腰部来支撑,但你知道哪些姿势最伤腰肾吗?中医警告,最伤腰的5个姿势就在你身边! 姿势1:蹲 下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿,也容易拉伤腰肾部。正确蹲姿是,下蹲时,两腿合力支撑身体,头、胸、膝关节在一个角度 ......
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