导读： 中国已经步入了老龄化社会，晚年如果过得无聊、不开心，非但自己日子难熬、生活质量不高，还会导致子孙内疚、无法安心工作。“问题还不仅仅在于此，其实坐久了，宅深了，人很容易抑郁，进而诱发心肌梗塞、高血压、冠心病和癌症等疾 ......

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惊蛰过后,春分之前,冬眠的动物都开始苏醒,植物也开始生发,而人体养生也应该抓住这个阳气上升的时机。 中医养生专家表示,对于阳虚的人来讲,在惊蛰后,食物摄入应该将补充阳气作为重点。因为从中医的角度来讲,人体的饮食起居应该顺应肝之性,助益脾气,令五脏和平,这就是顺 ......

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最近,日本的研究团队在美国学术期刊《自然—医学》网络版发布了一项研究成果,他们通过动物实验发现,过量摄入维生素E会提升细胞破坏骨骼的能力,存在引发骨质疏松症的风险。 我们都知道维生素是身体必不可少的营养素,而这个研究成果使得维生素过量问题再次引起了人们的关 ......

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导读： 对于有口腔疾病的人来说，最好是含氟牙膏和药物牙膏换着使用，如对于既有龋齿又有牙周病的中老年患者，应挑选含氟产品和中草药产品早晚搭配使用为好。 ......

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出汗对银屑病的治疗很重要，银屑病患者身体出汗不均。夏日里，患者只有正确穿衣，保证微汗遍身，进而保证疗效。笔者现举一病例说明之。 患者刘某某，女，30岁。确诊银屑病2年，治疗效差，专程从外省赶来求诊于笔者。视其皮疹肥厚成块，遍及全身，腰部、胫前为重。舌苔 ......

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张女士： 我女儿刚出生几个月，还没长牙，请问没长牙的孩子需要口腔护理吗？ 郑州市口腔医院儿童牙病科主任李路平：婴儿龋齿的发生率近些年来一直呈上升趋势，家长应该在孩子长出第一颗乳牙前就精心呵护孩子的口腔卫生。 没有让孩子养成良好的饮食习惯是造成蛀牙越来越 ......

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头发，貌似人身体上很微弱的一部分，却蕴含着鲜为人知的健康秘密。中医认为：毛发乃血液之余梢、肾脏之华表，通过头发能大概得知身体的健康状况。近日，《印度时报》最新载文称，头发的确是人体新陈代谢系统的一面镜子，头发甚至比血液透露的健康信息更多。最新研究发 ......

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癌症致死率极高，面对癌症，人们总是不知所措，闻“癌”色变。预防癌症从根本开始，小编赠你“8+7免死金牌”，抗击癌症的侵袭。 免死金牌之“8” 1、胃癌 “免死金牌”：大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非 ......

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百岁老人已经成为美国人口数量增长最快的一个小团体。根据美国人口普查局的最新统计，目前大约有7万名美国人已经跨过了难以逾越的百岁门槛，预计这个数字到2050年会增加到60万。 到底是什么因素促使这些人比同年代出生的人多活跃几十年呢？据《美国新闻网》网站报道， ......

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误区一：工作太忙，退休后再养生保健 对于养生，有些人认为：“现在工作太忙，没有功夫养生，养生保健等到退休以后再说!”专家对此分析说，不管什么人，生命过程大致都是相同的：人总是从健康变成亚健康，然后出现躯体的功能紊乱，再变成器质性病变，最后发生脏器损害 ......

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