• 春节长假结束 专家支招避免假日综合征

    食疗网专家支招避免假日综合征 导读:克服假日综合征,最佳的方法是参加运动。宋新建议,让自己的身心“动”起来,胃口也会调整到正常状态上来。如轻快的步行、慢跑、跳舞、伸展等,做一些心跳加快、微微出汗的有氧运动。 假日综合征特点 ●上班恐惧症 ●精神疲惫 ......

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