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薏米的副作用 怀孕和经期妇女禁食
导语: 薏米的副作用。薏仁(俗称薏米)在我国栽培历史悠久,是我国古老的药食皆佳的粮种之一。全国大部分地区均产,以福建、河北等省为主,由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”,在日本最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。那薏米 ......
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吃薏米的好处 健脾补肺清热利湿
导语: 吃薏米的好处。薏米,又叫苡米或薏米仁,一般超市里都能买到,很多人因为不了解它的健康功效而很少食用。其实,薏米不仅具有很好的抗癌作用,还能够健脾、补肺、清热、利湿,甚至是天然的美容食品。食疗网小编向您介绍,吃薏米的好处。 吃薏米的好处: 抗癌 在 ......
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怎样吃薏米可以祛斑?
导语: 怎样吃薏米可以祛斑?薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品,经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。食疗网小编向您介绍,怎样吃薏米可以祛斑。 怎样吃玉米可以祛斑: 薏米能增 ......
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薏米可以泡水喝吗 薏米泡水喝方法
导语: 薏米可以泡水喝吗?薏米,又称薏米仁;是一种含有很高营养价值的食材,关于薏米的吃法有很多,做法也五花八门。那么,薏米能用水泡着喝吗?如何泡水比较好?食疗网小编向大家介绍,薏米可以泡水喝吗? 薏米可以泡水喝吗? 现代科学分析,薏米的营养价值很高,薏米中含 ......
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八种薏米瘦身食疗方 减肥美丽两不误最有效的食疗方法
八种薏米瘦身食疗方 减肥美丽两不误。薏米又叫做土玉米、苡米、起实、薏珠子等,是爱美女性不可或缺的美白佳品。中医认为,薏米性味甘淡微寒,具有健脾祛湿、利水消肿、排热排脓等功效。其实食用薏米不仅仅能美容养颜,还可以起到减肥的功效。下面我们就具体介绍八种薏 ......
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薏米与什么食物相克 薏米什么时间吃好
薏米:薏苡仁含丰富的碳水化合物,其主要成分为淀粉及糖类,并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养物质。薏苡仁能抑制痛细胞的增殖,可供多种恶性肿瘤之人食用;还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效 ......
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冬瓜薏米茨实煲脊骨
猪脊骨500克,冬瓜750克 ......
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