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越吃越大饱满 好吃又丰胸的五款美食
导读 : 以下是 给大家推荐的五种常吃便可以丰胸的美食哦，在家闲着看电视上网打游戏的时候，不妨拿它们当当小零嘴，既可以解了馋又可以丰胸，常常吃你就可以看到你的胸部像打了气一样越来越饱满哦！动动你的小嘴巴，一起为胸部“打气”吧！ 以下是 给大家推荐的五种常 ......
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补肾吃什么好 黑色种子补肾效果好
导读 ：经常疲劳，容易提不起精神等等，这些症状很可能是肾虚的表现，那么常见的补肾食物有哪些呢?食疗网为你介绍几种黑色种子能有效的补肾。 黑芝麻： 黑芝麻性味甘、平。具有滋养肝肾、养血润燥的作用。 特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结 ......
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芝麻油有如此功效 预防胆固醇
最近食安问题闹得沸沸扬扬，特别是食用油品频频出包，让人一听到油就唯恐避之而不及。但撇除黑心制造的疑虑，油类(脂肪)还是人体必需的五大营养素之一。根据研究显示，芝麻油(Sesame oil)具有降低胆固醇和血压的功能，对于改善心血管疾病和糖尿病也很有帮助，此研究刊 ......
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初秋健康饮食 秋补美食大盘点
导读 ：夏季在慢慢淡去，秋味儿越来越浓，，那么秋季饮食吃点什么好呢?食疗网为告诉你几个适合初秋的饮食。 健康饮食一：山药红枣粥 食材包括：新鲜山药，莲子，红枣，黑糯米，白糯米，枸杞，桂圆肉，米酒，适量冰糖。 做法：莲子洗净，红枣洗净，黑白糯米浸泡3~4小时 ......
关键词: 鲫鱼 枇杷 芝麻 豆腐 玉米 山药红枣 莲藕黄豆排骨
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秋季干燥怎么办 多吃芝麻
中国人的饮食特点随季节变化而不同，进入秋季，蔬果丰收，虾蟹肥美，加之素有秋季进补的习惯，不少人在各类美食面前都放松了警惕。但俗话说：病从口入，不正确的饮食习惯、饮食方式会让身体健康受损。秋天饮食要牢记“四要”、“五不宜”。 秋天是丰收的季节，各种蔬菜 ......
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脱发了怎么办？快吃枸杞芝麻粥
食谱原料： 黑芝麻30克，粳米100克，，枸杞子10克。 制作方法： 将以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。 健康提示： 不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木 ......
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汤圆的做法能煮也能炸 热量高控制摄入量
其实很多人都容易掉入一个“某种食物只能用某种做法”的怪圈，可是咱们的生活多姿多彩，，食材也丰富多彩，为了满足大家的口腹之欲，烹饪时多花点心思，就可以想出一些不同的做法。就比如大家都熟悉的汤圆，如果你家中尚有存货，不妨将其炸成小点心，给自己或者孩子创 ......
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大寒正好补肾 黑芝麻粥的做法及功效
寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备。所以，本期就跟着39食神一起来看看，冬季大寒时节要吃什么养肾。第四道，黑芝麻糊。 主题 黑芝麻粥 原材料： 芝麻、糯 ......
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秋季润燥喝芝麻糊 护发又养颜
到了秋季，秋燥会带来非常大的健康问题，立秋过后，大家是不是或多或少开始觉得皮肤干燥，怎么喝水都还是觉得口渴?或许，秋燥已经在不经意间缠上了你。今天食神为大家介绍一道耳熟能详的甜点——黑芝麻糊，不同于市场上购买的，自己做的黑芝麻糊更让人放心!主题：黑芝 ......
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秋天吃柿子润肺化痰 搭配芝麻营养健康
尽管眼下才刚刚入秋，但秋季成熟的诸多美味水果已经让我们满心期待了。在秋季水果中，除了昨天介绍的梨之外，柿子也是良好的润肺化痰的水果之一，同时它甘甜可口，不但适合直接生吃，还可以用来做甜点。今天食神为大家介绍用柿子做的美味芝麻柿子饼。主题：芝香柿子饼 ......
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