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健康小贴士:痛经食疗菜谱大推荐最有效的食疗方法
引导语:对于MM来言,每个月总有那几天,最讨厌也无奈。平常过了也就是了,可很多MM身体弱,发生不同程度的痛经。中医学认为,痛经主要由于情志不舒、经期感寒、素体虚弱或产妊过多等导致冲任不调,气血运行不畅所致。吃药副作用太多,不妨试试食疗。 痛经食疗菜谱 ( ......
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最健康的食疗减肥有那些?最有效的食疗方法
其他回答(4) 康宝莱营养师 2008-04-08 推广答案 招数一:提早刷牙可以避免吃宵夜,晚上提早刷牙,清新的口气会让你抑制住而不吃宵夜。 招数二:不要边看电视边吃饭,边吃饭边看电视虽然很轻松悠闲,但很容易在不知不觉中吃下过量的食物。 招数三:遵行下午3点下午茶时 ......
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夏季红豆减肥食疗私招瘦腰瘦腿瘦臀女士健康减肥密招最有效的食疗
本图片由老葛家健康食品旗舰店提供 核心提示:红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆减肥法适合各种年龄段减肥,并且适合男女减肥,是一种绝对安全无副作用的减肥方法,赶紧试一下吧。 生活家夏季减肥私招红豆减肥 ......
关键词: 减肥 食疗 健康 红豆 夏季 瘦腰 私招 瘦腿 瘦臀 女士
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健康养生:两款养生茶饮 对症食疗 解救“痛经女”最有效的食疗方
【五红水】 材料:水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。 做法:用一个两杯水大的陶罐,加盖,放入水中煮,开后小火20分钟,即可。从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红水倒入杯中既可饮用。五红水对人体无任何副作用,正常人也可以饮用该五红水,对抗癌和其他贫血有显著效 ......
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健康快速减肥六方法 优酪乳减肥瘦身食疗法最有效的食疗方法
每个人的减肥一定要找到适合自己的方法才行,减肥不能是别人怎么减我就怎么减。每个减肥者都希望能够健康快速的减肥,但是获得苗条体形要取之有道,不能盲目跟风,各式各样的减肥法、减肥药统统来过,最终伤了身体。最后美丽的身材化为灰烬,还令身体健康受损。下面小 ......
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健康养生减肥食疗法最有效的食疗方法
健康养生减肥食疗法 发布日期:2012-06-06 14:49:12 健康养生专家发现,身材长得胖让很多的女性朋友丧失了不少的信心。因为身材胖所以找不到心仪的对象,漂亮的衣服也不能穿,所以减肥成了当前之际。很多女性在减肥期间都拒绝零食,健康养生的专家表示这是错误的观点, ......
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气血生命健康之源 气血双虚中医食疗调养方最有效的食疗方法
对于每个人来说健康是最重要的,因为只有拥有了健康才有精力和时间去做你想做的事情。而气血是维持生命活动的源泉,二者相互依存密不可分,如果气血虚,身体就会相应出现一系列的病症,没有光泽,掉发,头晕等等这些。二者是同时出现的,气可生血。血可载气。气虚之后 ......
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白毛变黑发!中医教你白头发吃什么好 健康又有效!最有效的食疗
白毛变黑发!中医教你白头发吃什么好 健康又有效!发布时间:2011-11-18发布者:吴蝶 现在很多人都过早的出现了白头发,可又不知道让白头发怎么变黑而苦恼。或许有一些人想通过食疗来治疗白发,那么,白头发吃什么好或许是很多人最想知道的。下面中医教你究竟白头发吃 ......
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中医食疗方 改善肠胃健康最有效的食疗方法
我们的胃肠道非常脆弱,如不正常的进食,久而久之就会出现各种胃病的烦恼,冬季胃病容易复发,同时冬季也是最佳的进补时节,下面中医就为大家介绍四大养胃食疗方,供大家参考。 瘦肉蘑菇汤 原料:鲜蘑菇100克,瘦猪肉100克,花生油、食盐。 做法:将蘑菇、猪肉洗净,都 ......
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中国第一专业健康保健养生门户网最有效的食疗方法
痛经的女人,下腹坠痛、烦躁郁闷、全身无力,真可谓痛不堪言也!有些女人难以忍受疼痛便去买药,但吃过多药会有副作用。那么,有痛经怎么办?如何治疗痛经?微微健康网建议用痛经的食疗方法,缓解疼痛,缓解紧张,对身体更是无害。 如何去治疗痛经,月经来潮出现腰酸、 ......
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